ALIMENTS SALUDABLES

És important saber quins són els aliments que hem de consumir tots els dies perquè ens aporten les vitamines necessaries per al nostre cos. Entre aquests estan:

• VERDURES
• FRUITES
• PEIX
• CARN

Ara et toca a TÚ:

• Anem a buscar diferents aliments dels tipus nombrats anteriorment (Verdures, fruites, peix i carn) i així sabrem els que són més saludables i quins menys. 

• Una vegada hem anotat els que més ens agraden, anem a dissenyar una recepta amb alguns d'aquests ingredients.